LIFESTYLE
ZA PERIOD OD 29. MARTA DO 4. APRILA
Veliki nedjeljni horoskop: Dobre prilike za Ovnove, „šarena“ sedmica za Djevice
Pogledajte šta vam zvijezde poručuju na polju ljubavi, posla i zdravlja

Astrolog Olga Savić:
OVAN
Hrana
Ako ste planirali da se ozbiljnije pozabavite linijom ili načinom ishrane, bojim se da vam ova nedjelja i nije najpogodnija za početak. Jeste da su vaš karakter i volja jači nego inače, ali i apetit ih sledi u stopu, pa će rezultat biti vrlo neizvjestan.
Ljubav
Sunce bukti, Venera sija, Mars se rastrčao i raspričao, Jupiter širi a Saturn daje podršku – bilo da ste slobodni ili zauzeti sada se sudarate sa ljubavnim prilikama na svakom koraku. Vi zauzeti da malo ohladite sa tim sudaranjima, to jest da podignete ručnu kočnicu i utišate šarm – da se ne biste nezgodno sudarili sa partnerom koji je ovih dana vrlo „teritorijalan“. A vi slobodni – samo gledajte da u poslednjem trenutku ne pokvarite nekom brljotinom – da lupite nešto pa ostanete živi, da povučete neki potez zbog kojeg će vaša simpatija krenuti da se krsti i lijevom i desnom, da daleko bilo zaboravite na susret….
Posao
Kao i u emotivnom segmentu, Ovnovima je i poslovni postavljen vrlo blagonaklono i sa dobrim prilikama. Da, koči vas Merkur kao komunikacija, kao papir, kao pečat da sve završite ili da sve prođe bez problema – ali taj će vam praviti zbrčku još ove nedjelje a onda se i on seli u vaš znak. Dogovori se mogu ponavljati i vraćati na početak, faliće vam naravno – jedan papir da kompletirate dokumentaciju i sve tako neke situacije koje lepo bude vašu ratničku prirodu i potrebu da dreknete iz sveg glasa. Hajde nemojte.
Novac
Malo pare jure vas, malo vi jurite njih. „Leteća“ finansijska situacija – novac doleti, pa odleti.
Zdravlje
Glavobolje, sinusi, prehlade. Naravno – i dalje je potreban oprez u saobraćaju.
BIK
Hrana
Mane u ovoj nedjelji su što možete jesti na nervnoj bazi. Vrline su što ćete lako trošiti kalorije jer ste vrlo aktivni i u pokretu pa se lako može dogoditi da kraj radne sedmice dočekate sa kojim kilcetom manje. Naravno, sve ćete to lijepo nadoknaditi za vikend.
Ljubav
Zbog nekih situacija u partnerskom odnosu ćete povremeno gunđati sebi u bradu, ubadaće vas nezgodno u misli i remetiti vam ravnotežu – ali ćete uglavnom uspjevati da sve to pomirite u sebi. Vaša i partnerska planeta su u jako povoljnom odnosu tokom ove sedmice, što će aktivirati strasti, a one će „peglati“ neravnine u vašoj vezi i činiti da se nemiri lakše slegnu. Ukoliko ste u skorije vreme otpočeli tajnu vezu – u njoj ćete sada uživati punom parom. Slobodni Bikovi – neko vas mnogo privlači i bez obzira na to što ste ubijeđeni da ova priča nije za vas – vjerovatno je da ćete se ipak upustiti u nju.
Posao
U novu radnu sedmicu ulazite poprilično energetski iscrpljeni a dešavanja vam baš i neće dozvoliti da „hvatate krivinu“ i da se iole odmorite. Još jedna udarnička nedelja je pred vama. Mora se priznati da se više nego dobro snalazite u svemu, ali vas nervira što nikako ne uspijevate da napravite konkretan plan rada i držite ga se. Od vas će se očekivati da budete „djevojka za sve“, da obavite i ono što su vaše obaveze ali i dosta toga što nije. Poslovna partnerstva i saradnje u ovoj nedelji su stabilni.
Novac
Stabilni prilivi, ali su troškovi i dalje nešto pojačani.
Zdravlje
Potrebno je da se više odmarate.
BLIZANCI
Hrana
Izbjegavajte brzu hranu, industrijske mesne prerađevine, proizvode od bijelog brašna. Ionako imate povremeno problema sa probavom, a ovi proizvodi će vam je samo dodatno pogoršati. Jedite raznovrsno, ali umjereno.
Ljubav
Biće više nejasnih ili čudnih situacija u partnerskim odnosima tokom ove nedjelje a rekla bih da ćete uglavnom vi biti krivac za iste. Zaboravićete na obećanje, reći ćete baš ono što ne treba onda kada ne treba – talasaćete od rasijanosti do impulsivnosti i nerazmišljanja pa svojim postupcima možete čak i izazivati sumnju kod partnera. No – nekako ćete se uvek izvlačiti iz neugodnih situacija – malo na šarm, malo na kefalo, a malo na sreću koja vas ipak u ovim danima prati. Slobodni Blizanci – ljubav je tu, strast je tu….hmmmm možda je istinitije – strast je tu, strast je tu….i to mnogo strasti, baš lijepih i uzavrelih.
Posao
Iako možete u ovu sedmicu ući sa elanom i osjećajem da će sve ići bez neke veće problematike, vrlo brzo ćete shvatiti da ste totalno omanuli. Komplikacije će krenuti i sigurno je da će vam ovaj period donijeti da se svojski naradite, ali sa konstantnim osjećajem da se vrtite u krug i da ne završavate ništa. Naravno da je to vrlo subjektivan osećaj, jer ćete mnogo toga rešiti ali ništa jednostavno i lagano. Ne dozvolite da vas teškoće zaustave i pokušajte da se maksimalno fokusirate na ono što radite.
Novac
Nešto lakše finansijske prilike, ali teško da će vas ovo stabilizovati.
Zdravlje
Ukoliko samo malo povedete računa o sebi – bićete dobro.
RAK
Hrana
Nedjelja za uživanje u dobrom zalogaju. Umjećete i da pretjerate, naročito kada su u pitanju slatkiši ili vaša omiljena hrana, ali ćete se uglavnom truditi da imate meru. Vašem imunitetu bi odgovaralo da češće konzumirate med i ostale pčelinje proizvode.
Ljubav
Preispitivanje sebe, partnera, veze u kojoj ste – i u ovoj će nedjelji biti na dnevnom redu kod Rakova. Vi kao da ne uspijevate da uhvatite balans, kao da vam se miješaju raznorazna „za“ i „protiv“ a time možete mučiti i sebe i drugu stranu. Takođe, imaćete faze velike nestrpljivosti i nervoze u kojima će partneru biti teško da sa vama izađe na kraj. No, sa malo dobre volje i više opuštenih momenata – i ovo se da prevazići. Slobodni Rakovi – poslovni segment sada može postati vrlo zanimljivo mesto za mnogobrojna dešavanja i interesantne kontakte sa suprotnim polom. Razbristrite nedoumice u svojoj glavi.
Posao
Poslovni segment je aktiviran i očekujte u ovoj nedjelji mnogobrojna dešavanja i vaše veliko angažovanje. U ovu sedmicu ulazite razapeti između obaveza i onoga što biste vi voleli da pokrenete – na žalost obaveze trenutno moraju biti na prvom mjestu, a planove polako gurajte i ne odustajte. Možda vam neće odgovarati način rada koji vam je nametnut, ali sada morate da se prilagodite zahtevima saradnika i nadređenih. Više obratite pažnju na papirološka pitanja, kao i na dogovore sa poslovnim partnerima.
Novac
Finansijski segment je rasterećeniji tokom ove nedelje.
Zdravlje
Osjetljivost, napetost, nervoza.
LAV
Hrana
Vaše viđenje sebe trenutno se ne uklapa sa slikom koju vidite u ogledalu. U svojim mislima ste zgodni i vitki, dok ogledalo pokazuje neke neobične viškove koji su se ničim izazvano pojavili. Ne pokušavajte da zamijenite ogledalo – ono je ispravno i ne laže. Pokrenite se, na svaki način.
Ljubav
Postoji velika šansa za popravljanje i stabilizaciju odnosa sa partnerom. I partner i vi ste u boljoj energiji – bilo bi dobro da ovaj period iskoristite da razriješite neka pitanja i situacije koje su vam pravile problem ili donosile nervozu. Ukoliko vam baš i nije do priče (a to lako može da se desi) onda ove dane koristite za buđenje strasti, za pokret, živost, dobru energiju i više zajednički provedenih trenutaka. Slobodni Lavovi – likepi dani da se „skontate“ sa nekim. Takođe – moguća su dešavanja i sa bivšim emotivnim partnerima ili osobama koje poznajete od ranije. U svakom slučaju – biće vam zanimljivo.
Posao
Poslovni segment će funkcionisati dosta solidno – realno gledano, nekih pravih velikih prepreka trenutno nemate osim ukoliko ih ne stvorite sami sebi, najprije nestrpljivošću ili nejasnim dogovorima. Ovo se naročito odnosi na prve radne dane. U ovoj sedmici može doći do obnove nekih saradnji ili ćete uspjeti da ostvarite ciljeve na koje dugo čekate. Za neke od vas – moguće je da se sada odlučite na pokretanje privatnog ili dodatnog posla, kroz saradnju ili podršku od strane prijatelja.
Novac
Iako nešto bolja, ovdje je i dalje mutna situacija.
Zdravlje
Manje oscilacije, ali solidno.
DJEVICA
Hrana
Tokom ove sedmice istinski ćete uživati u hrani, ali ćete imati meru i znati da se zaustavite onda kada je najslađe. Umijete da kontrolišete svoj apetit, a ukoliko smatrate da vam je potrebna dijeta, bilo zbog zdravlja ili linije – sada je pravi momenat da je otpočnete.
Ljubav
Šarena nedelja po pitanjima emocija. Ponekad vas partner ne razumije, ponekad vi ne razumijete njega. No, isto tako – talasi bliskosti i emocija ponekad vas oboje baš onako lijepo zapljusnu. Vi lično se s vremena na vrijeme možete osjećati čudno – čas znate šta hoćete, čas ne znate – teško vam je da definišete šta se dešava unutar vas. Slobodne Djevice – neko je zainteresovan za vas, aktivan i pokušava da vas podstakne na komunikaciju. Iako vam sve ovo izuzetno prija u isto vrijeme vas i pomalo plaši. Podloga za dalja dešavanja postoji, ali ćete ipak vi morati jasnije da date „zeleno svetlo“.
Posao
Okolnosti i ljudi vezani za poslovni segment vas guraju i ubrzavaju. No, koliko god vi pojačavali tempo i trudili se da do maksimuma ispoštujete sve – i ova nednelja vam donosi sitna saplitanja, zavrzlame, nedoumice i povremena tapkanja u mjestu. U drugom dijelu radne nednelje možete zbog okupiranosti privatnim obavezama praviti greške ili biti nefokusirani prilikom dogovora pa vam mogu promaći i neki bitniji detalji. Dobro se provjerite i preispitajte sve – u prevodu – tri puta merite, jednom sjecite.
Novac
Troškovi vam i dalje otežavaju i komplikuju finansijsku situaciju.
Zdravlje
Pojačan nivo stresa, sklonost alergijama i osjetljiv respiratorni sistem.
VAGA
Hrana
Nešto mi izgleda da ćete vi često tokom ove sedmice imati baš lijepa iskušenja i da će vam biti potrebna sva vaša volja i upornost da im odolite. Ono što vam ide na ruku jeste što ste aktivni i što brzo trošite kalorije.
Ljubav
U suštini – u partnerskim odnosima uglavnom sve ide kako treba. Strasti ima, komunikacije ima, uživanja ima. I sad bi trebalo da ste vi u potpunosti zadovoljni, jel da? Pa, nešto ne bih rekla da je to tako – sigurno je da će vam neka ponašanja voljene osobe jako smetati, pogotovo situacije u kojima druga strana smatra da je popila svu pamet ovog sveta. Na vama je da birate na šta želite da stavite fokus – na ono što je dobro i podsticajno ili na ono od čega vas boli glava i živci poskakuju. Slobodne Vage – nije problem prepustiti se strastima sada. Pitanje je samo u kakav tip odnosa će vas te strasti uvući.
Posao
U poslovnom segmentu situacija je napeta, ali suštinski dobra. Povezali ste se sa nekim osobama, povukli poteze koji su dobri i sada gurate ka rezultatima. Ono što će vam smetati jeste što nemate čistu situaciju, što konstantno morate da se ubjeđujete sa drugima i što vidite da pojedini saradnici pokušavaju da vas odguraju u drugi plan. Takođe, nedoumice koje imate po pitanju jedne nove saradnje i dalje će biti prisutne u ovoj nedjelji – tek kada zađete u april ovo će se regulisati i u potpunosti definisati.
Novac
Tražite nove načine da poboljšate svoju finansijsku situaciju.
Zdravlje
Grlo, sinusi.
ŠKORPIJA
Hrana
Imate vi i volju i karakter, ali imate i odličan apetit (u stvari – konstantno ste gladni, a vi razmislite šta hranom kompenzujete) a ta dva je sada pomalo teško usaglasiti. Što više budete u pokretu, biće vam lakše da se izborite sa napadima gladi, a i činiće da se bolje osjećate.
Ljubav
Strasti i emocija imate na izvoz, ali to ne znači automatski da je odnos sa voljenom osobom dobar. Neke stvari i pitanja se i dalje prećutkuju, guraju pod tepih a to donosi osećaj nepotpunosti, nedorečenosti koja visi u vazduhu. Ako je već takva situacija, onda navalite na strast a sve ostalo ostavite za neki drugi put. Slobodne Škorpije – više osoba je zainteresovano od vas – neke od njih jasno pokazuju svoje namere (a namjere su im da vas uvuku u krevet) a neke prikriveno, ispod žita šmekaju svaki vaš potez i nadaju se da ćete vi odreagovati.Vama na volju šta ćete i da li ćete bilo šta uraditi, sa jednima ili drugima
Posao
Ubijeđeni ste da radite baš sve kako treba i nije vam jasno zašto pravi rezultati ili izostaju ili su samo polovični. Rekla bih da neki detalji još uvek nisu utvrđeni, da još uvijek vise u vazduhu i da je malo vjerovatno da će se u ovoj nedjelji baš sve privesti kraju. Mnogo je realnije da pričamo o tome od naredne sedmice. Na dnevnoj bazi – biće situacija koje će vas na kratko zakočiti ili vam poremetiti planove, najprike sredinom nedelje – ali teškoće sada uspevate da savladate, ako ničim drugim, a ono inatom.
Novac
Nedjelja sa velikim finansijskim oscilacijama.
Zdravlje
Grlo, sinusi, glavobolje.
STRIJELAC
Hrana
Možete da napravite promenu u životnim navikama i u načinu ishrane, samo je pitanje da li hoćete da se potrudite. Shvatate da vam dosadašnje funkcionisanje u ovom segmentu donosi više štete nego koristi i spremni ste nešto da menjate. Još samo da napravite prvi, pravi korak.
Ljubav
U polju ljubavi krčka i vri od strasti i dešavanja. Neko vam šalje jasne signale da je zainteresovan za vas, a ni vi niste ni malo ravnodušni. Svačega može biti u ovoj nedelji – i podsticajne komunikacije i flerta i konkretnih ljubavnih dešavanja. Uživajte. Strelčevi u vezama i brakovima – i dalje će se kroz odnos sa partnerom provlačiti problem u komunikaciji i po pitanju rešavanja nekih važnih stavki vezanih za vašu vezu. No, ima pregršt i drugih, lijepih momenata koji mogu učiniti da ono oko čega se sporečkavate gurnete na stranu i ipak uživate u trenucima koji vam oboma donose dobro raspoloženje i ljubav.
Posao
Mnogo toga ćete uraditi u ovoj sedmici na pravi način ali postojaće i stavke na kojima postoji opasnost da se sapletete i napravite grešku. Gdje god budete previše brzali i bili impulsivni – postoji mogućnost prepreke i problema. Gdje god budete ostavili stvari nedorečene i u fazonu „lako ćemo“ – takođe postoji šansa da vas kasnije zbog takvog postupka zaboli glava. Gledajte da sve ono što je vaša obaveza završite u roku i da ne ostavljate za sutra. Takođe, ne pokrećite nove poslove bez jasnog dogovora i ugovora.
Novac
Nešto malo olakšana finansijska situacija.
Zdravlje
Uglavnom sitnije zdravstvene tegobe.
JARAC
Hrana
Obroci su vam jednolični i izvjesno je da ne unosite dovoljno vitamina i minerala. Obogatite svoju ishranu većom količinom povrća i svežeg voća. Naročito vam se preporučuje zeleno lisnato povrće – zelena salata, spanać, zelje, blitva.
Ljubav
I pripadnicima vašeg znaka ova sedmica donosi oscilacije u dešavanjima sa partnerom. Biće tu i uživanja i zanimljivih zajedničkih trenutaka, ali biće i nerazumijevanja i vaše sklonosti da prećutite neke stvari. Sad, da li je to prećutkivanje dobro ili loše na duži rok – to će već pokazati vrijeme. Ako prećutkujete sitnice zarad mira sa voljenom osobom – ondaje to i ok. Ukoliko pak prećutkujete ono što vam se dešava u glavi, mislima, srcu – pa videćemo šta će iz toga proizići. Slobodni Jarčevi – emotivne prilike imate, ali ja i dalje nisam sigurna da ćete ih i iskoristiti. Kao da postoji neka stegnutost ili nesigurnost unutar vas.
Posao
Od samog početka nedjelje mogu krenuti promjene u već utvrđenim dogovorima ili dnevnim obavezama. Snaći ćete se, ali vam neće prijati što ništa ne može da funkcioniše jednostavno. Generalno gledano – vaš trud iz proteklog perioda sada daje rezultate ali ne onakve kakve ste očekivali i koje ste realno svojim trudom i zaslužili. Umjesto da situacije idu glatko one će ići uz „cimanje“ – najpre po pitanju papirologije, a onda i u dogovorima. Saznaćete ko su osobe na koje se možete osloniti, a ko priča prazne priče.
Novac
Troškovi se povećavaju, ali ih prilivi ipak prate.
Zdravlje
Alergije, osjetljivost respiratornog trakta, povrede.
VODOLIJA
Hrana
Ove ste nedjelje u nekom kreni-stani fazonu kada je ishrana u pitanju. Jednog dana vodite računa o tome šta i koliko jedete, već sledećeg navalite na omiljenu hranu…Teško ćete se boriti sa hedonističkim porivima koji su sada baš jaki…
Ljubav
Za slobodne Vodolije se uveliko nastavlja period dešavanja, interesantnih kontakata i poznanstava. Nije potrebno da vi povlačite prvi korak – ionako će se svi uzvrtketi oko vas, vaše je samo da sačekate pravi trenutak i pravu priliku i odreagujete. Sa više njih ćete flertovati, a kome ćete zaista dati priliku – e to je već vaša stvar. Oni koji su u vezama i brakovima sada mogu da na lakši i jednostavniji način dođu do rješavanja mnogih pitanja, ali isto tako – mogu i da više uživaju u zajedničkim trenucima. Postoje stavke oko kojih ćete partner i vi lomiti koplja, ali svaka rasprava će se završiti poljupcima i strašću.
Posao
Devedeset posto situacija ćete završiti uspješno, ali koliko god da ste zadovoljni zbog toga – onih deset posto koje niste realizovali ili koje su ostale da vise u vazduhu – bošće vas u mozak i kvariti vam prosek. Da, postoje neki segmenti koji će kasniti ili se rastezati, najprije po pitanju dogovora i novih saradnji, ali i kada je potpisivanje ugovora u pitanju – ali sada samo treba biti strpljiv jer i to je nešto što dolazi na dnevni red i to već tokom sledeće sedmice. Nivo obaveza se povećava, ali to vam sada odgovara.
Novac
Nepromijenjeno stanje po pitanju finansija – idi mi dođi mi fazon.
Zdravlje
Alergije, sinusi, povremene glavobolje, osjetljivo grlo.
RIBE
Hrana
U nekom dužem vremenskom periodu i apetit i kilaža vam dosta variraju. Možda bi bio pravi trenutak da se odlučite i otpočnete sa nekim zdravijim režimom ishrane, da uvedete nove navike da biste se osjećali i izgledali bolje.
Ljubav
Ono što osjećate i kako se osjećate ne umijete da izrazite. To jest – umete, ali na pogrešan ili neprikladan način. Osećate emociju i povređenost, a isijavate želju za raspravama i bes. I partner i vi imate i svoje vrline i svoje mane, možda bi bilo dobro da ovima prvima date prioritet i pokušate da se uskladite a ove druge zaboravite. Dajte šansu vašem odnosu da se stabilizuje i sredi, jer to jeste sada moguće. Slobodne Ribe – istovremeno ste osnetljivi i pod dejstvom jakih strasti. Ovaj koktel je dobar za uživanje i dešavanja, ali nije baš najstabilniji za ulazak u trajniju emotivnu priču. Smanjite svoja očekivanja.
Posao
U periodu ste kada je potrebno da budete aktivni i inicijator u mnogim poslovnim dešavanjima, ali ste istovremeno u periodu kada je potrebno da odmjerite šta ćete i na koji način ćete reći i uraditi. Nestrpljivost i impulsivnost, ishitrenost vam nisu prijatelji sada i mogu vas vraćati korak unazad. Generalno gledano – pod teretom ste velikih odgovornosti i u nekim momentima možete biti rasijani ili nedovoljno skoncentrisani da propratite baš svaku stavku. Ne žurite nigdje, tako ćete stići na vrijeme.
Novac
Neke troškove ne uspijevate da kontrolišete.
Zdravlje
Osjetljivi ste. Jačajte imunitet.
LIFESTYLE
Vladimir Vukčević izabran za najljepšeg Crnogorca
Vladimir je rođen u Podgorici i ima 20 godina. Model je i student stomatologije.
Nosilac je crnog pojasa u karateu. Bio je reprezentativac Crne Gore. Osvajač je više medalja na domaćim, evropskim i svjetskim takmičenjima. Proglašen je za perspektivnog sportistu Podgorice 2018. godine

Crna Gora dobila je zvanično najljepšeg Crnogorca, koji će učestvovati na na svjetskom izboru ljepote Mr. World 2024. u Vijetnamu od 5. do 23. novembra.
On će boje svoje zemlje braniti naredne četiri godine. Vladimir je rođen u Podgorici i ima 20 godina. Model je i student stomatologije. Kao model učestvovao je na prestižnim domaćim i svjetskim festivalima ljepote.

Foto: Privatna arhiva
Nosilac je crnog pojasa u karateu. Bio je reprezentativac Crne Gore u karateu tri godine. Osvajač je više medalja na domaćim, evropskim i svjetskim takmičenjima. Proglašen je za perspektivnog sportistu 2018.godine od strane Glavnog grada Podgorica.
„Prezadovoljni smo odazivom momaka. Imali smo tacno 78 prijava, od čega smo razgovor napravili sa onima koji su ušli u uži izbor.Iskren da budem nismo očekivali ovoliko veliki broj prijavljenih. I ovim takmičenjem smo dokazali da Crnogorci važe za najljepši narod na svijetu. Ostalim momcima koji su konkurisali pružiće se prilika da sebe i svoju zemlju predstavljaju na sličnim takmičenjima ljepote širom svijeta, saopštio je Božo Dobriša“, predstavnik kompanije Mister Monte za Crnu Goru.
ZDRAVLJE
Pogledajte kako možete sami smanjiti visok krvni pritisak
Visok krvni pritisak može izazvati niz ozbiljnih zdravstvenih problema, pa je važno znati kako ga odmah sniziti u hitnim slučajevima

Visoki krvni pritisak opasniji je od niskog jer uzastopno povišene vrijednosti mogu dovesti do trajnog oštećenja krvnih sudova.
Visok krvni pritisak može izazvati niz ozbiljnih zdravstvenih problema, pa je važno znati kako ga odmah sniziti u hitnim slučajevima, piše CityMagazin.
◾Popijte čašu ili dvije vode, pomoći će u razrjeđivanju krvi i privremenom smanjenju krvnog pritiska.
◾Stavite hladne obloge na čelo, vrat ili zglobove – ovo trenutno izaziva sužavanje krvnih sudova i snižava krvni pritisak.
◾Primijenite tehniku dubokog disanja: nekoliko puta duboko udahnite kroz nos i izdahnite na usta – ovo smanjuje stres i napetost i tako pomaže u snižavanju krvnog pritiska.
◾Šolja čaja od hibiskusa ili kamilice takođe može pomoći da se smirite, dok crni čaj ili kafu treba izbjegavati, posebno u situacijama kada vam krvni pritisak naglo poraste.
◾Možete pojesti komadić crne čokolade, koja će podstaći lučenje endorina, koji djeluju umirujuće.
◾Laka fizička aktivnost, kao što je brzo hodanje ili lagano istezanje, može pomoći da se privremeno smanji krvni pritisak.
◾Povećajte unos kalijuma uopšte i smanjite unos soli ako želite da snizite krvni pritisak. Kalijum smiruje napetost u tijelu i tako pomaže u snižavanju krvnog pritiska.
MODA
„Plava boja na prvoj dami simbolizuje mudrost, inteligenciju, odanost…“
“Prvi put jedan domaći dizajner oblači predsjednika i prvu damu, a to je veoma značajno. To će svjetski mediji da prenesu o tome se piše i daje prostora”, kaže Đurđić

Elegantnu svijetloplavu haljinu sa cvjetnim detaljima koju je juče nosila prva dama Milena i odijelo za predsjednika Crne Gore Jakova Milatović kreirala je crnogorska dizajnerka Milena Đurđić, koja je kazala da je kroz tu kreaciju željela i da pošalje određene poruke.
Đurđić za TVCG kaže da je u stihu pjesme “Oj, svijetla majska zoro” tražila suštinu i razrađivala taj stih.
“Plava boja simbolizuje mudrost, inteligenciju, stabilnost, odanost i dubinu. To je sve ono što je vrlo bitno. Željela sam da na prvom predstavljanju predsjednika i prve dane pošaljemo lijepu poruku svijetu”, kaže Đurđić.
Ona navodi i da za događaje poput inauguracija nijesu dozvoljene cipele sa otvorenim prstima, duboki dekoltei, šlajšteće hanjine.
Muškarci bi, kako kaže, trebalo da nose tamna odijela.
“Prvi put jedan domaći dizajner oblači predsjednika i prvu damu, a to je veoma značajno. To će svjetski mediji da prenesu o tome se piše i daje prostora”, kaže Đurđić.
- HRONIKA1 дан ranije
Ubijen muškarac u pucnjavi u Zeti
- HRONIKA2 дана ranije
Šaranović suspendovao još četiri policajca sa sjevera
- HRONIKA1 дан ranije
U Beranama uhapšen mladić: Vozio pod rotacijom
- DRUŠTVO2 дана ranije
Put Berane – Kolašin: Ko je Bemaksu dozvolio da o državnom trošku ugradi cijevi za svoje male hidroelektrane?
- HRONIKA3 дана ranije
Tuča u centru Podgorice: Policija saslušava više osoba
- DRUŠTVO23 сата ranije
Najljepša Crnogorka je Andrea Nikolić